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白髪の生える位置からわかるカラダの不調?

 2016年1月、遅くなりましたが本年もよろしくお願い致します!!

 白髪に関する気になる情報です 034.gif
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年齢や若々しさを左右する「白髪」。その原因は老化が全てだと思いがち。でも、白髪を抜いてもまた同じ位置から白髪が生えてきたり、1か所に集中して白髪が生えてきたり…という経験はないでしょうか??実はこれは、体が発信する内臓不調のサインらしいのです。

 [ 白髪は内臓の鏡?白髪からわかる体の不調 ]
白髪の原因は老化だけなのでしょうか。年齢は同じなのに白髪の量が全然違うというケースもあることから、白髪の原因は老化以外にも考えられることが推測できます。
漢方理論で髪と関係しているのは「腎・肝・胃」の3つの内臓です。
この三つが不調になると、白髪が出やすくなり、白髪が生える位置も異なってきます。
白髪を予防・改善する手掛かりに白髪と内臓の関係を見てみましょう。
○ 腎と白髪の関係

白髪をはじめ、肌のシミやシワなど老化の全般と深く関係する“腎”(腎臓・生殖器・泌尿系)。東洋医学では、「髪は腎の華(花=外観)」という定説があります。生命力をつかさどる腎は、精というエネルギーを貯蔵するところであり、精が不足すると腎の機能が低下し、白髪が増えやすくなるのです。また、腎は腎臓や足腰の健康とも直接的に関係する器官です。

○ 肝と白髪の関係

肝の主な役割は血を貯蔵し、内臓をはじめ全身に血を届けることです。血は各臓器に対し、栄養を供給するので、肌や髪の毛に対しても栄養を補います。漢方では「髪は血の余り」と説くので、血が余れば(養分が豊富にあれば)髪にまで栄養が行き渡り、黒く、健康な髪になります。逆に血が足りなくなると、白髪や抜け毛などのトラブルを引き起こしやすくなります。

○ 胃と白髪の関係

食事をして胃に入った飲食物をエネルギーに変換できなければ役に立ちません。このエネルギーは「血」となり、その後に肝の働きで栄養分となって全身に運ばれます。胃が不調になると飲食物を十分に消化できず、髪を含め、体に必要な栄養物質が不足してしまうのです。

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★ 生える位置別の白髪対応策

内臓の不調は白髪の原因にもなりますが、裏を返して言えば、白髪の生える位置によって、どの内臓が不調なのかがわかります。白髪のあるヒトは、自分の白髪の位置と照らし合わせてみてください。

 前頭部…【胃の不調】暴飲暴食に気をつけ、冷たいものは極力摂らないように

 側頭部…【肝の不調】怒りや疲れを溜めこまず、リラックスできる時間をつくるように。また、早めの睡眠がおすすめ

 後頭部…【腎の不調】足腰の筋力を鍛え、毎日軽い運動を継続的に行うように

気になる白髪は、体調のバロメーターのようです
自分の体のサインを見逃さずに健康面にも気をつけたいですね~006.gif



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by lvcido | 2016-01-20 15:52 | 美容・健康・環境 | Comments(0)
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