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メンタルマネジメントが必要な時代!?

004.gif 先日、ビジネスパーソン向けの
メンタルマネジメントの勉強会に参加してきました。


そもそもメンタルマネジメントとは、
スポーツ心理学が発祥のようでして
この分野の第一人者が、テニス界のメンタルトレーナー
ジム・レーヤー博士だそうです。

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 すでに1980年代頃から米国で始まり
遅れること1985年に日本では、研究が始まったそうです。
が、2010年でもこの“メンタルマネジメント”という言葉は
あまり聞き慣れていないです。

 メンタルケアやメンタルカウンセリングなどは、
聞いたことがあると思います。
これは、通常の精神状態が壊れたときにおこなうものでして
通常のレベルに戻すことが目標としていて
通常のレベルを超えて、ゾーン(極限状態)に入ることが目的なのが
メンタルマネジメントなんだそうです!!013.gif
まさにアスリートの領域です。


今回の勉強会でさらに興味を持ったので
先ほどアマゾンで
メンタルマネジメント関連の著書を3冊購入しました。
まずはこれを機会に独学で勉強してみようと思います 027.gif




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by lvcido | 2010-10-05 15:16 | 美容・健康・環境
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